בלילה גשום
נמעך תחת לרגלי
אולי חילזון
תגית: רגשות Page 2 of 3
שוכב במיטה
מודה על האפשרות
לא לעשות כלום
על לוח משחק
שלושה קלפים אחרונים
דופק מאיץ
איזה משחק?
וואי וואי איזה משחק! לא סתם משחק. משחק לוח קואפראטיבי שבו 4 אנשים משחקים יחד נגד המשחק במטרה להציל את העולם. אבל לא סתם משחקים יחד. משחקים 12-24 פעמים, ובכל פעם המשחק מתפתח ומשתנה על פי עלילה מגניבה – הלוח משתנה, דמויות נהיות חזקות יותר (אבל גם צוברות צלקות שמחלישות אותן ויכולות להרוג אותן), חוקים מתווספים והיעדים לניצחון משתנים בהתאם.
למשחק קוראים Pandemic legacy – והוא מבוסס על משחק הלוח המצויין Pandemic שאותו משחקים פעם אחת. אבל הגרסה המתמשכת היא באמת חוויה אחרת של משחק.
אז המלצה שלי – תמצאו לכם 3 חברים ועופו על עצמכם!
(מומלץ להתאמן במשחק הרגיל לפני שקופצים ראש למשחק המתמשך)
בשידור החי
תמונה מהירח
עם ישראל חי
כמו רבים אחרים, גם אני ראיתי ביום חמישי את ניסיון הנחיתה הכושל של חללית בראשית, והתרגשתי מאוד למראה תמונת הסלפי של החללית על רקע הירח. ממש מקסים איך תמונה קפואה של שלט מתכת על רקע מקום שאין בו כלל חיים מעידה על חיות, אבל היא עשתה את זה מדהים!
מסך של iPad
מסך חדר בקרה
הופך לשחור
בניגוד להתרגשות של ההצלחה שהביאה התמונה, התרסקותה של החללית הייתה ממש אנטי דרמטית:
איבדנו קשר עם החללית. כנראה שלא הצלחנו. זהו.
ומיד באה ההצהרה של ראש הממשלה שזה הישג אדיר שעוד שלוש שנים נעשה את זה שוב ונצליח…
האנטי דרמה הזו היא הדהוד לדיסוננס שבלט לי באירוע הזה כולו. שכל האנרגיה וההשקעה העצומים שנכנסו לפרויקט הזה הזו נחווים על ידינו בסופו של דבר כמסך בתוך מסך שעליו מוצגים אוסף של נתונים מספריים שאותם מפרשים ומייצגים עבורנו. ברגע התרסקות והכישלון, משהו בחוסר המוחשיות הזו (ובסביבה הכל כך כל כך גברית הזו, בניצוחו של ראש הממשלה) לא נתן מקום לכאב של כל האנשים שבשבועות האחרונים הנתונים האלו היו כל עולמם.
אז נכון זה הישג אדיר. ויהיו עוד ניסיונות. אבל לרגע אחד היה גם אפשר לעצור ולהגיד…. וואו. זה ממש מבאס ועצוב.
לפעמים דווקא חוסר היכולת לעצור רגע ולעמוד קפואים ודוממים בפני המציאות היא עדות לחוסר בחיות.
וגם עם זה… עם ישראל חי!
שלט חוצות
מועמדים לבחירות
ראשים ללא גוף
אני לא יודע למי אתם מצביעים מחר. הבעיה הגדולה שלי היא שגם אין לי מושג למי אני מצביע והיא מבוטאת היטב בשלטי החוצות של כל המועמדים. שבדימויי גרפי חד הם מביעים את כל מה שרע בשיח הפוליטי בארץ ואני מניח שלא רק בארץ.
גוף הינו שדה סימבולי רחב מאוד שמתקשר לחיים, לרגש ולמציאות קונקרטית ולא רעיונות או אידיאלית. אני חווה את השיח הפוליטי ואת האנשים שבו כמנותקים מכל אלו, גם ברמה האישית, וגם ברמה הסימבולית של הגוף המדיני שהם שואפים להיות הראש שלו.
זה קורה כי ברגע שיש לך גוף אתה הופך פגיע. אתה נתון למורכבות של החיים במציאות הקונקרטית, ולרגשות של פחד, חוסר אונים, ייאוש ותסכול שבהם מלא הגוף המדיני והאישי שלנו. ההפרדה (עריפה?) של הראש מהגוף יוצרת תחושת ביטחון, שמוקרנת מאוד חזק מכל שלטי החוצות.
והאמת שאני מבין את זה. עשיתי את זה בעצמי במשך שנים. חייתי בראש שלי מנותק מהגוף שלי. אבל הניסיון הראה לי זה שזה לא יעיל ושהביטחון הזה הוא מדומה. ההימנעות מהפגיעות לא מנעה ממני את הפגיעה. בנוסף זה גבה ממני מחיר יקר של חיבור לגוף שלי, לרגש שלי ולמורכבות האמיתית של החיים שלי.
חשוב להבין שאני לא בא בטענות לפוליטיקאים. זה מבנה השיח היום. אבל אני גם לא בא בטענות לאף אחד על ההצבעה שלו, לא לימין ולא לשמאל, לא למתנגדי ביבי ולא לתומכיו, וגם לא למי שלא מאמין במשחק ולא הולך להצביע.
אני מביע את חוסר האונים שלי כישראלי אל מול הקלפי. האם זה עוזר? לא יודע… אולי יום אחד, אם מספיק ישראלים ירגישו אותו, יקום פוליטיקאי שיהיה מספיק אמיץ ובטוח בשביל להביא שיח אחר.
—
עד כאן המילים שלי – הנה אותו רעיון במילים של מישהו אחר ש (בצדק רב) שם את הדגש על כמה השיח הפוליטי המנותק הזה הוא (גבר)גברי…
איתמר בן גביר
יושב כפות לכסא
בדמיון שלי
הפעם זה ארוך ואישי מאוד. אבל לפני שאני מתחיל לפתוח את זה, שבו עם זה רגע….
בדמיון שלכם, מה קורה אם איתמר בן גביר או כל אדם שקשה לכם איתו ברמה שאתם חושבים שההתנהלות שלו בעולם היא ממש אלימה ופוגענית, היה יושב כפות וחסר אונים ונתון לחסדי הדמיון והרצון שלכם שאינם מוגבלים על ידי דבר.
הסיבה שאני ערכתי את הניסוי הזה הוא שבעקבות הבג"ץ כנגד ריצתם לכנסת של בן גביר ובן ארי שהגישה התנועה הרפורמית (שבה אני עובד כידוע) יצא לי ביום חמישי לבהות לא מעט בפנים של שניהם ולהבין שיש לי תגובה רגשית חזקה מאוד אליהם.
התוצאות של הניסוי הזה היו דימויים של אלימות ושנאה שמגמדים כל דבר שראיתי או שמעתי את השניים האלו אי פעם עושים או מדברים עליו. וכך נוכחתי שוב באתגר ופרדוקס גדול – שהמאבק כנגד האלימות והשנאה (או כל דבר אחר), באותה נשימה מידה שהוא ראוי וחשוב יוצר בתוכנו אלימות ושנאה (או את אותו הדבר האחר).
והיות ואת תפקידי לחלוק את המאבק הזה ברשת החברתית מילאתי, נתתי לעצמי ללכת עוד צעד עם הניסוי, על בסיס עקרון שאני מאמין בו מאוד והוא ש "ואהבת רעך כמוך" אינו ציווי אלא תיאור. כלומר אני אוהב את האחר באותו אופן שאני אוהב את עצמי – ואם אני לא אוהב אלא שונא, כועס או בז לאחר זה רק שיקוף ליחס שלי לחלקים בעצמי.
הבן גביר הפנימי
התהליך הזה דרש ממני לשאול את עצמי מה מניע את האלימות הפנימית הזו שלי הזו ולגלות שזה תחושה עמוקה של חוסר אונים – מול ביטויים של שנאה, אלימות זחיחות וניתוק שעבורי מאפיינים את בן גביר ובן ארי (ואל מול ההתגברות שלהם בחברה שלנו שמיוצגת בריצה שלהם לכנסת).
אבל יותר קשה מזה היה להכיר שהאלימות הזו לא מופעלת לא כלפי חוץ, אלא כלפי פנים, כלפי "בן גביר פנימי" – ששונא את תחושת חוסר האונים, מתנתק ממנה, לפעמים באלימות פנימית – ומרגיש מנותק וזחוח.
השנאה והאלימות שורשם בחוסר האונים שלי, ובשביל לא לבטא אותם בעולם אני מפנה אותם פנימה כלפי עצמם, במאבק שלרוב הוא לא מודע. מה שאני נשאר איתו לא פעם ולא פעמיים זה הניתוק ולפעמים גם הזחיחות של מי שחשוב שהוא יכול למצוא ביטחון אם הוא רק יכיל על החיים מספיק בכוח איזו מערכת תיאורטית או רעיונית (כמו שלדעתי בן ארי ובן גביר עושים עם היהדות…).
ומה יוצא מכל זה? הנכונות לשבת עם האלימות, עם השנאה, הכעס וחוסר האונים פותחת לי לאט לאט מרחב בטוח להציף למודע את המאבק הזה ולהחזיק בחמלה את הכאב שמניע אותו.
על הדרך אני לומד להכיר מבפנים את כל הכוחות שפועלים בנפש האדם, ומקווה שהחמלה האנוניבכרסלית שבה אני מאמין בתיאוריה יום אחד תהיה חיה מספיק בשביל להכיל אותה גם כלפי חוסר האונים שאני יודע שמניע את מיכאל בן ארי ואיתמר בן גביר.
בוכים ביחד
בפרק האחרון
קורא וגיבור
—
בספר הריפוי של שופנהאוור, של ארווין יאלום יש שתיים וחצי דמויות ראשיות: מטפל שכולו חמלה וקשר שמתמודד עם מותו הקרב, מטופל שכולו פילוסופיה ושכל, שעיצב את חייו בהשראתו של הפילוסוף הפסימי והמיזנתרופ ארתור שופנהאוור – כשברקע סיפור חייו של שופנהאוור עצמו.
תוך כדי קריאה מצאתי את עצמי מזדהה עמוקות עם כולם ומי שמכיר את הספר יודע כמה חושפנית האמירה הזו…
יותר מסיפור אנושי אמין, זה ספר על היחסים המורכבים בין שכל ורגש – וככזה הוא ממש מעולה* – מעניין, מלמד, וגם מרגש!
*כמו את כל הספרים שאני "קורא" שמעתי אותו באנגלית ב audible…. לא יודע להגיד שום דבר על איכות התרגום
שומע ספר
על הכוח שבפגיעות
נוסע הביתה
השיר הזה הוא לא הכי מדהים. אבל הוא תירוץ לחלוק משהו שהוא כן ממש מדהים ושנוגע בי עמוקות.
המושג פגיעות נכנס לחיי עוד ביום כיפור בתפילת כל נדרי ולפני שבועיים התחלתי לשמוע ספר בשם – The power of vulnerability -שכתבה חוקרת בשם ברנה בראון שתוך כמה שעות של ספר הפכה לגיבורה שלי. מה כל כך מדהים בה?
היא חוקרת איכותנית (כמו שאני הייתי בתואר שני!) ומתבססת על סיפורי חיים של המון אנשים ולא על פילוסופיות או משאלות לב, והכי חשוב שהיא לוקחת ידע אקדמי והופכת אותו רלוונטי לחיים של עצמה ושלנו – במטרה אחת להבין מה שמאפשר לנו לחיות את החיים במלואם ומכל הלב.
אני ממליץ בחום על כל הספרים שלה… כולל זה שתורגם (בעטיפה דביקה ומזעזעת) לעברית.
מהדהד איתך
צורך עמוק בחיבור
מרגיש מחובר
את סוף השבוע הזה ביליתי בחברת שלושים זרים גמורים ועוד כמה אנשים שדי במקרה אני מכיר באופן שטחי, ובסופו אהבתי את כולם, והרגשתי נאהב על ידי כולם.
תקשורת מקרבת היא גישה מופלאה ליחסים – למעשה היא איך שהייתי רוצה לדבר עם כולם כל הזמן, ויותר מזה היא איך שהייתי שכולם ידברו אלי – והמרחב שהיא יוצרת מקנה לי ביטחון עמוק, שמאפשר לי להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמי.
זכיתי לתמוך בסדנא בה אנשים עשו את הצעדים הראשונים שלהם בדרך הזו. ובחיי לא הרגשתי שהנתינה שלי כל כך משמעותית לכל כך הרבה אנשים בזמן כל כך קצר. אני מלא הערכה והכרת תודה לכל האנשים הנפלאים והאמיצים שחלקו איתי את החיים שלהם והכאב שלהם והסכימו לי להחזיק אותם רגע אחד ביחד איתם.
תודה, תודה, תודה
הצלחתי לסקרן אתכם?
הנה סרטון קצר מלא מוזיקה ותמונות רגשיות שמציג את המטרה של תקשורת מקרבת וטעימה מהעקרונות הבסיסיים שלה
וכאן יש סרטון ארוך (ראשון מסדרה של 4) שבו מי שהמציא השיטה מלמד אותה בצורה מלאה, מרגשת ומעוררת השראה
שלוש הערות לגבי הסרטון הזה:
- תסלחו לו על המוזיקה הקיטשית בהתחלה – אפשר להתחיל לשמוע גם מדקה 5 בערך
- לאנאליטיים והביקורתיים מבינינו – תסלחו לו על האמירות הגסות והמכלילות כלפי העולם, האדם והתרבות המערבית…. תיאורה זה לא הצד הכי חזק פה – וזה גם לא העניין.
- אזהרה – אם תקחו את זה ללב זה ישנה לכם את החיים – בלי צחוק ובלי ציניות, אבל גם בלי לחץ – לא חייבים – לא כולם מתחברים לזה
ישן במיטה
מתעורר ומשתעל
ישן בספה
—
אויר קר נכנס
דרך החלון הביתה
התקף אסטמה
—
ריאות נפתחות
אני נושם לרווחה
כשבא לי למות